Dieta cytrynowa – Niesamowita skuteczność. Nawet moja teściowa dzięki niej straciła na wadze
Oczyszcza, energetyzuje i wysmukla – to główne zalety, które będziesz mogła zaobserwować po zastosowaniu kilkudniowej diety cytrynowej.
Pomaga ona utrzymać formę i promienny wygląd wielu ludziom na całym świecie, którzy przekonali się o jej wspaniałych właściwościach, w tym gwiazdom Hollywood! Razem z nami odkryj, na czym polega jej sekret.
Niesamowita skuteczność
Wdrożenie diety opartej na cytrynach to gwarancja lepszego samopoczucia, smuklejszej sylwetki i poprawy zdrowia. Opiera się bowiem na cudownym, naturalnym składniku. Odrzucenie na kilka dni wszelkich sztucznych substancji i przetworzonych produktów pozwoli organizmowi na oczyszczenie się z toksyn i na skuteczną regenerację organów.
Na czym polega zastosowanie diety
Dieta cytrynowa oparta jest na kilku bardzo prostych zasadach. Nie jest to głodówka, można jednak w czasie jej trwania sięgać tylko po naturalne produkty odżywcze i dbać o nawodnienie. Szczególnie polecane są napary z ziół i woda mineralna. Przy zachowaniu tych wytycznych wprowadzamy do diety odpowiednio przygotowany sok z cytryny, którego ilość jest uzależniona od długości trwania naszej detoksykacji.
10 dni diety właściwej
- dzień 1 i 10 – 1 cytryna
- dzień 2 i 9 – 2 cytryny
- dzień 3 i 8 – 3 cytryny
- dzień 4 i 7 – 4 cytryny
- dzień 5 i 6 – 5 cytryn
(na 10 dni potrzebujemy 30 cytryn)
12 dni diety zdrowotnej
- dzień 1 i 12 – 5 cytryn
- dzień 2 i 11 – 10 cytryn
- dzień 3 i 10 – 15 cytryn
- dzień 4 i 9 – 20 cytryn
- dzień 5, 6, 7 i 8 – 25 cytryn
(na 12 dni potrzebujemy 200 cytryn)
Sposób przygotowania i wskazówki
Umyj cytrynę, przekrój na dwie połowy i wyciśnij. Sok możesz opcjonalnie rozcieńczyć wodą i dodać jedną łyżeczkę miodu, jeśli jest ciężki do wypicia. Nie dodawaj jednak cukru. Wypijaj około 30 minut przed albo po posiłku od 3 do 5 razy dziennie
Dla kogo jest dieta cytrynowa
Osoby zmagające się z kamicą nerkową, osteoporozą, zakwaszeniem organizmu lub znacznym spadkiem odporności są w grupie, której dieta cytrynowa jest szczególnie rekomendowana. Może ją jednak stosować każdy, komu zależy na własnym zdrowiu, samopoczuciu i wzmocnieniu odporności. Jej korzyści cenią nawet takie gwiazdy jak Heidi Klum, Jennifer Aniston i wiele innych.
Co można zyskać
Odchudzanie może być jednym z motywów implementacji diety cytrynowej, aczkolwiek ma ona wszechstronnie dobroczynny wpływ na nasz organizm. Pomoże w jego oczyszczeniu, zrewitalizowaniu, do tego poprawi wygląd zębów i stan skóry głowy w przypadku takich dolegliwości jak łuszczyca. A przy tym oczywiście zgubicie kilka kilogramów!