Ta herbata uzdrowi Twoje płuca – działa na kaszel, astmę i różnego rodzaju infekcje – lek na wiele schorzeń

Masz problemy ze zdrowiem? Często męczy Cię kaszel, cierpisz na reumatyzm, a może masz astmę? Czy wiesz, że nie zawsze musisz sięgać po lekarstwa?

Zapewne masz w swojej kuchni oregano, to aromatyczne zioło pochodzące z rejonu śródziemnomorskiego, ale czy wiesz, jakie zdrowotne właściwości posiada ta przyprawa?

Dzięki licznej zawartości przeciwutleniaczy, zwalcza wolne rodniki, oregano ma też właściwości antynowotworowe, antybakteryjne czy też przeciwzapalne. Jest też bogate w witaminy, np. witaminę A czy C, błonnik, wapń, kwas foliowy, żelazo, niacynę, mangan  i wiele innych składników.

Oregano można spożywać w wielu formach, w zależności od własnych upodobań. Zastanawiasz się, na jakie dolegliwości działa ta przyprawa?

Nie tylko kaszel czy przeziębienie, ale też problemy gastryczne, takie jak wzdęcia, zgaga, refluks, pasożyty układu pokarmowego, a także ból zęba, bóle mięśni, trądzik, alergie, ból ucha, łupież, bóle głowy, artretyzm, bóle menstruacyjne, infekcje dróg moczowych czy po prostu zwykłe zmęczenie.

Dzięki oregano można pozbyć się z organizmu toksyn, dlatego warto pamiętać o tej przyprawie w swojej codziennej diecie.

Zdrowotna herbatka z oregano

Napar z oregano może okazać się bardzo pomocny w walce z kaszlem. Taką niezwykle zdrową herbatę można robić zarówno z suszonych, jak i świeżych liści.

Czego potrzebujesz do zrobienia tego napoju?

Kilka łyżek liści oregano, wedle uznania, najlepiej około 4 do 6 i około 2 lub 3 szklanki wody. Wodę należy zagotować, a następnie należy zalać nią liście i parzyć przez około 5 minut.

Po upływie wymaganego czasu należy odcedzić liście od herbaty. Jeśli chcesz, możesz dodać do niej cytrynę, imbir czy miód, lub inny dodatek, który najbardziej lubisz.

Tak przygotowany napar powinno się spożywać 3 razy dziennie. Proponowana porcja powinna starczyć Ci na cały dzień. Pamiętaj, że najlepiej pić ciepły napój.

Możesz również zrobić olejek z oregano można stosować miejscowo na przeróżne infekcje. Trzeba go rozrobić w połowie z innym olejem i stosować 2 razy w ciągu dnia.

Już dziś wypróbuj herbatkę z oregano i przekonaj się, że składnik, który masz na co dzień w kuchni, jest świetnym produktem dla poprawy Twojego zdrowia.

Możesz również polecić ten napar swoim bliskim i znajomym, którzy skarżą się na problemy ze zdrowiem. Napar z oregano może stać się Twoim ulubieńcem, który na dobre stanie się Twoją codzienną, zdrową rutyną.