W programie odchudzania istotnym elementem, obok ćwiczeń i zdrowego odżywiania, jest włączenie tego specjalnego napoju, który przyspiesza redukcję tłuszczu brzusznego oraz wspiera ogólną utratę masy ciała. Jego prostota przygotowania może Cię pozytywnie zaskoczyć, podobnie jak efekty stosowania.
Odkryj, jakie korzyści przyniesie to unikalne połączenie:
- znaczne wzmocnienie odporności,
- zapobieganie i leczenie grypy oraz przeziębień,
- przyspieszenie procesu odchudzania i spalania tłuszczu,
- poprawa metabolizmu, nawet u osób w starszym wieku,
- działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antyseptyczne,
- wsparcie dla zdrowia serca i układu naczyniowego,
- efekt przeciwwirusowy.
Składniki potrzebne do przygotowania napoju to:
- cytryna – 2 sztuki
- soda oczyszczona do umycia cytryn (lub ekologiczne cytryny),
- cynamon – 0,5 łyżeczki
- woda – 1 litr
- miód – 1 łyżeczka
Instrukcja przygotowania:
Zacznij od umycia cytryn sodą oczyszczoną lub, w przypadku użycia ekologicznych, wystarczy woda. Po umyciu, wysusz cytryny papierowym ręcznikiem, pokrój i wyciśnij z nich sok. Imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki. W garnku połącz skórki cytrynowe i imbir, dodaj do nich cynamon i wodę, a następnie gotuj przez 15 minut. Po ugotowaniu, odcedź i ochłódź. Do ostudzonego naparu dodaj wcześniej przygotowany sok z cytryny oraz łyżkę miodu. Napój podziel na porcje i przechowuj w szklanej butelce w lodówce.
Sposób użycia:
Pij jedną filiżankę napoju na 30 minut przed pierwszym posiłkiem, lekko go podgrzewając.
Składniki napoju i ich działanie:
Cytryny poprzez swoje działanie moczopędne pomagają w eliminacji toksyn z organizmu, a witamina C działa jako mocny przeciwutleniacz.
Imbir wspiera odchudzanie poprzez redukcję wzdęć i przyspieszenie trawienia, co pomaga uzyskać płaski brzuch.
Cynamon działa dezynfekująco, wspiera detoksykację i przemianę materii, co czyni go ważnym elementem w procesie odchudzania.