Przepis tak prosty i od dawna znany w niemieckiej tradycji. Stosowany jest w celu silnego oczyszczenia tętnicy, jak i hamowania zwapnienia. Metoda, której tu użyto, nie jest stosowana jedynie dla konkretnych problemów zdrowotnych. Można ją stosować także w zamyśle ogólnej poprawy kondycji zdrowotnej organizmu.
W pierwszej kolejności myjemy cytrynę wraz z imbirem i kroimy je w plasterki. Tak pokrojoną całość przekładamy do blendera z pozostałymi składnikami.
Do zmiksowanych już składników należy dodać wodę i pozostawić na ogniu do momentu silnego podgrzania, jednak nie powinno się gotować. Odstawiamy na bok do ostygnięcia.
Po wystudzeniu odcedzamy syrop i przelewamy zawartość do szklanych butelek. Następnie szczelnie je zamykamy. Powstałą mieszankę należy przechowywać w lodówce.
Przed użyciem syropu należy go wstrząsnąć. Jest to bardzo ważna czynność. Dwie godziny przed snem lub na pusty żołądek pijemy wspomnianą mieszankę raz dziennie w ilości połowy szklanki.
Najlepsze efekty pojawią się po kuracji trwającej trzy tygodnie. Po niej należy zrobić tygodniową przerwę. Gdy zajdzie potrzeba, cały proces można powtórzyć ponownie.