Zupa „Odporność Plus” dla dbających o linię – bez ziemniaków! Schudniesz 2 kilo w ciągu miesiąca.

• półtora-2 litry wody
• 300 g kurczaka (filetu)
• 300 g brokułów
• Korzeń selera
• 1 marchewka
• 1 cebula
• 1 łyżka korzenia imbiru (startego)
• 2 łyżki oleju roślinnego
• Zioła i sól do smaku

Jak ugotować zupę dietetyczną?

Kurczaka pokrój w kostkę i ugotuj (pamiętaj o posoleniu wody).Warzywa obierz i umyj. Marchewkę zetrzyj na tarce, cebulę pokrój w półplastry, a seler w kostkę.

Wrzuć warzywa do wywaru i gotuj 5-10 minut. Gdy seler będzie miękki, dolej oleju roślinnego. Gdy zupa się zagotuje, dodaj imbir i zioła i zdejmij ją z ognia. Po odczekaniu 10 minut zupa jest gotowa do spożycia.